日常の中でやりたいことは色々あると思いますが、身体というと土台がしっかりしていないと不調によってストップがかかり、やりたいことがやれずに足踏みすることになります。 出かけようと思っていたけど体調が悪くてずっと寝ていた、痛 … 続きを読む やりたいことをやるために